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Una alimentación adecuada ayuda a... |
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Una alimentación adecuada ayuda a retardar el envejecimiento No solo es importante cuidar nuestra piel con cosmeticos y cremas para tratar de frenar el envejecimiento. Llevar una alimentacion óptima puede ayudar a retardar el efecto que deja sobre nosotros el paso de los años. |
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Perder kilos casi sin sentir |
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Si quieres perder un par de kilos casi sin sentir, sin dietas, sin sacrificios, sólo con unos hábitos saludables y un pelín de fuerza de voluntad. Sigue estos consejos. |
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Recomendaciónes Prácticas Para Aumentar la Fibra en la Alimentación. La fibra dietética es un componente importante de una alimentación equilibrada. Por mucho tiempo se ha reconocido que la fibra juega un papel central en cuanto a la regulación del sistema gastrointestinal. En años recientes, también ha surgido evidencia científica de que un consumo adecuado de fibra puede tener efectos preventivos contra enfermedades crónicas, tales como varios tipos de cáncer, la diabetes, el estreñimiento, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. |
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La higiene en la cocina sí es cosa de niños |
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Aunque la higiene en la cocina no es un juego, sí es cosa de niños. ¿Lo esencial? Los niños son más susceptibles a los agentes insalubres que pueden existir en la cocina. |
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El huevo, claves para su correcta manipulación |
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El Instituto Silestone, plataforma para la divulgación de unos correctos hábitos de higiene en la cocina, así como para la garantía de una seguridad alimentaria, nos informa sobre “El día del huevo” que tiene lugar el próximo viernes 12 de Octubre. |
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Contenido de colesterol y grasa en ciertos alimentos |
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